Karmaşık TSSB Başa Çıkma Becerileri Çalışma Kitabı
[indirim]
-
BISAC: PSY031000
-
DOI Link: 10.37609/akya.3172
-
Basım Yılı: 2024
-
Basım Sayısı: 1
-
İç Sayfa Özellikleri: 1.Hamur Kağıt
-
Sayfa Sayısı: 195
-
Kitap Dili: Türkçe
-
ISBN Numarası: 9786253999407
Giriş
Bölüm 1. Karmaşık TSSB ve TSSB
Bölüm 2. Peşini Bırakmayan Canavarlar: Korku ve Öfkeyi Fethetmek ve Keşfetmek
Bölüm 3. Duygu Düzenlemenin Ötesi: Öfke ve Korku ile Baş Etmenin İleri Teknikleri
Bölüm 4. Disosiyasyonu Tanımak, Anlamak ve Yönetmek
Bölüm 5. Zihinselleştirme ve Özgünlük: Üstbiliş Stratejileri
Bölüm 6. Kaçınma Davranışlarının Farkında Olarak Başa Çıkmak: Maruz
Bırakma Tekniklerinin Ne Zaman Faydalı Olacağını Anlamak
Bölüm 7. İntihar Düşünceleri ve Duyguları ile Baş Etmek
Bölüm 8. Madde Kullanımı Probleme Dönüştüğünde
Bölüm 9. Terapist Bulmak: En Uygun Terapisti Bulmak için
-
PSY031000
-
10.37609/akya.3172
-
2024
-
1
-
1.Hamur Kağıt
-
195
-
Türkçe
-
9786253999407
[Yalnızca kayıtlı kullanıcılar değerlendirme yazabilir.]
-
[Yararlı] () [Yararlı Değil] ()